실천습관1 심리학 기반 자기이해 훈련법: 내 마음을 제대로 만나는 방법 심리학 기반 자기이해 훈련법: 인생의 전환점에서 나를 다시 만나다새로운 도전 앞에서 마음이 흔들릴 때, 우리는 왜 또다시 ‘진짜 나’를 묻게 될까요? 심리학의 시선으로 내 마음을 바라보는 방법, 지금 이 순간에도 꼭 필요합니다.직업상담사로 일하다가 퇴사를 하고 개인 사업을 본격적으로 준비하다보니, 예전과는 전혀 다른 기준과 관점으로 제 목표와 비전을 계속 점검하게 되더라고요. 결혼을 하고 나서도 자연스럽게 우선순위와 꿈이 달라진 걸 느꼈고, 이 과정에서 ‘내가 진짜 원하는 건 뭘까?’라는 질문을 더 자주 하게 되었어요. 자기이해란 한 번 하고 끝나는 게 아니라, 인생의 큰 변화와 함께 늘 새롭게 쓰여지는 과정이라는 걸 요즘 절실히 깨닫고 있습니다. 이번 글은 그런 변화의 시기마다 스스로를 다시 돌아볼 수.. 2025. 6. 28. 이전 1 다음
